Energie Meditation
Lade dich mit Prana, Lebensenergie auf:
Komm langsam zur Ruhe und finde deine Mitte.
Atme einige Male ganz bewusst ein und aus, wobei du mit deinem Bewusstsein deinem Atem folgst.
Umfasse nun mit deinem Bewusstsein deine Chakren.
Stelle Dir nun vor, wie eine riesige, hell leuchtende Lichtspirale sich über deinem ganzen feinstofflichen Wesen bildet.
Sie umfasst deine Chakren und durchflutet all deine feinstofflichen Körper, deine Chakren und dein ganzes Sein.
Lass dich davon umhüllen und durchdringen und spüre die Liebe.
Die Spirale nimmt alles von dir, was dir nicht mehr dienlich ist und hüllt dich in strahlendes Licht.
Du kannst dir auch vorstellen, wie ein goldener Wasserfall oder Lichtpunkte über dich und dein ganzes Sein fliesst und dich aufladet.
Je mehr Energie du braust, desto länger kannst du dies tun.
Diese Übung kannst du auch vor dem Schlafen machen und die Engel darum bitten dich, während du schläfst, aufzuladen.