Dein Innerer Kritiker


Mach es dir bequem und erde dich wieder.
Atme ein paar mal tief ein und aus und schliesse deine Augen.
Stell sie vor, als würdest du in deinem Inneren eine Trepper immer weiter runter gehen, bis ganz unten.
Vor die erscheint nun eine wunderschöne grüne Wiese und in der Mitte dieser Wiese ist ein Lichtpavillion.
Gehe hinein und lade deine Engel als Unterstützung ein.
Dann geh zu deinem Inneren Kritiker und bedanke dich bei ihm.
Bedanke dich bei ihm und seiner Arbeit und rede mit ihm.
Sag ihm, dass du ihn jetzt nicht mehr brauchst und umarme ihn.
Transformiere, indem du ihn mit Liebe annimmst und alles dir nicht mehr dienliche.
Schau ihn nochmals an, im Wissen, dass du nun befreid davon bist und lasse die Engel ihn wegtragen.
Kehre wieder zum Pavillion zurück und dann die Treppe wieder hoch.