Selbstliebe wiederfinden

Göttlichkeit ist allumfassend.
Liebe ist grenzenlos und bedingungslos.
Warum sollten wir nur das lieben,
was wir selbst als liebenswert bewerten?
Alles ist liebenswert.
Alles ist göttlich. 
Jeder kleine Teil von dir ist göttlich und aus reiner liebe geschaffen.
Du wirst geliebt und das seit dem Beginn deiner Existens.
Alles von dir ist liebenswert und vollkommen. Alles ist aus der bedingunglosen Liebe geschaffen.
Alle Seinsformen die existieren,
ob Mensch, ob Tier,
sind die reinste und schönste Form der göttlichen Liebe.
Ein Teil der Eigenliebe ist die Selbstannahme. Diese beginnt bei dem eigenen Äußeren und das, was man als Schwächen und Fehler bezeichnet und diese anzunehmen. 
Auch unsere vergangene Fehler anzunehmen und zu verzeihen.
Wenn wir einmal darüber nachdenken
dann wird uns klar, dass es die negativen Erfahrungen in unserem Leben sind,
die uns stärker gemacht haben und uns wachsen liessen.
Zur Selbstliebe gehört auch, seine Bedürfnisse, Wünsche und Träume wichtig zu nehmen und zu versuchen sie zu verwirklichen. 
Alles im Leben hat einen Grund, somit auch deine Wünsche.
Aus Selbstliebe erwächst ein großer Teil unseres Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens, also die Gewissheit, wertvoll und liebenswürdig zu sein.
Wie wir über uns selbst denken und uns behandeln sagt einiges über
unsere Selbstliebe aus. 
In ihr steckt Fürsorge, Güte und Mitgefühlt für sich selbst.
Aber auch Annahme, Respekt, Würde und Behutsamkeit. 


Hilfsmittel: 

●  Meditationen (mit dem roten Strahl oder rosa Strahl) 

●  Stell dir Blumen auf den Tisch oder Zünde Kerzen an, egal was dir Freude bereitet.
Wieso solltest du auf besondere Anlässe warten um etwas schönes anzuziehen oder dein gutes Geschirr zu brauchen, jeder Tag ist ein besonderer Anlass. 

●  Zeit für sich selbst nehmen:
Nimm dir mindestens einmal in der Woche Zeit für dich und mach was dir
Spass macht und dir Freude bereitet.
Es kann ein Spaziergang sein, Musik hören oder ein Buch lesen.


●  Rendevouz mit sich selbst: 
Vielleicht lässt du dir ein Bad ein und zündest ein paar Kerzen an.
Koch dein Lieblingsessen oder lass etwas Liefern.
Gönnen dir ein Glas Wein oder Pralinen. 
Geniessen die Zeit mit dir alleine.